Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 57,41g | Prot: 95,71g | Carb: 146,16g.
Colazione: Запечённая Овсянка с Яблоком, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Салат с Тунцом Вера, Рис Вареный, Бедро индейки с овощами. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лимак Ролл Пшеничный. Snacks/Altro: Сыр Домашний, Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di верочка1996
|