Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2023 kcal
|
Gras: 81,46g | Prot: 109,60g | Carb: 211,81g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Olio di Cocco. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Zucca, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Coop Tarallini Pugliesi, Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce, Cheesecake, Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Cappuccino con Pochi Grassi. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eliss___
|