Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
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71 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2297 kcal
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Gras: 70,18g | Prot: 106,95g | Carb: 311,68g.
Colazione: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Intero al Naturale, Bauli Pandoro, Panettone. Pranzo: Dattero, Banana, Mandarino, Risotto al Formaggio. Cena: Moretti Birra Zero al Limone, Dattero, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Balocco Pandoro. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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