Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 97,00g | Prot: 79,58g | Carb: 143,65g.
Colazione: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Tarallucci. Pranzo: Mortadella, Pane Bianco, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Foglia Verde Insalata Mista, Pomodori, Pascoli Italiani Robiola , Alpenspitz Pane di Segale. Cena: Foglia Verde Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di biel e net
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