Diario di emma_05., 18 nov 23

avevo appena fatto colazione quindi probabilmente un po meno
58 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1896 kcal Gras: 85,04g | Prot: 98,94g | Carb: 179,68g.   Colazione: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Pomodori, Farina Bianca, Uovo. Pranzo: Carciofo Cotto (da Fresco), Crai Sugo al Ragù, Petto di Pollo, Carne, Pasta, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Pane Comune. Cena: McDonald's Le Ricche Cheese & Bacon, McDonald's McFlurry Baci, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), McDonald's Crispy McBacon. Snacks/Altro: Novi Nero Nero 70%, Mela. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di emma_05.


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