Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 52,19g | Prot: 119,61g | Carb: 100,55g.
Colazione: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Mandarina, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla . Pranzo: Pan Milagros Pan de Molde Alto Proteico , Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Eroski Basic Gulas, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural, Huevo (Entero), Manzana. Cena: Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Stracciatella +Proteinas, Dulcesol Choco Brownie, Zumub Vegan Protein. Snacks/Altro: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Anacardo Natural. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di laguiller
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