Diario di Galaga69, 18 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
76 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1655 kcal Gras: 80,50g | Prot: 79,48g | Carb: 149,67g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milka Choco Brownie. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Banana, Chef Select Porchetta di Ariccia, Coop Olive Farcite, Mozzarella, Pecorino. Snacks/Altro: Fage Trublend Pesca, Lidl Pasticciotto alla Crema, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
1851 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 8,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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