Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
|
66,0 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
562 kcal
|
Gras: 16,90g | Prot: 14,68g | Carb: 88,27g.
Colazione: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice. Snacks/Altro: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|