Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
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45,4 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 46,47g | Prot: 115,89g | Carb: 103,01g.
Colazione: Navitas Goji Berries, Dastony Organic Cashew Nut Butter, 미주라 미주라 토스트 비스켓, Egg White, California Avocados . Pranzo: 풀무원 즉석 칼국수 한우사골, Honey , Chicken Drumstick, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면). Cena: Eggplant, Yellow Summer Squash, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), 햇반 렌틸콩밥, 신선애 닭안심살. Snacks/Altro: NOW Raw Pumpkin seeds, Sweetened Almond Milk, 조이키토 키토약과, 테이크핏 테이크핏 맥스 고소한맛. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bellachiara8
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