Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 81,15g | Prot: 45,51g | Carb: 103,47g.
Colazione: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Сибирская Белочка Йогуртинни, Татищев Тыква Запечённая , Кофе с Молоком, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Мёд, Льняное Масло, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Говяжья Котлета на Пару. Cena: Жареное Яйцо, Сахар. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di komV.82
|