Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 40,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 60,11g | Prot: 93,52g | Carb: 250,03g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi , Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Carote, Italiamo Pomodori Datterini, Bonduelle Rucola, Bonduelle Lattughino . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, deSIAM Pad Thai Rice Noodles, Porri, Sedano, Ferrari Parmigiano Reggiano, Carne Macinata di Maiale, Uovo, Carote. Snacks/Altro: Milk Protein Milk Pro High Protein 20G Caramello, Ananas. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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