Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 76,50g | Prot: 101,28g | Carb: 204,21g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Nutella Nutella, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Formaggio Brie, Prosciutto Crudo, Pane di Semola. Cena: Kiwi, Banana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Baguette, Coop Pecorino Romano. Snacks/Altro: Dattero, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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