Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1864 kcal
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Gras: 50,20g | Prot: 100,22g | Carb: 250,02g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Zespri Kiwi Green, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Basmati Rice. Cena: Coop Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Basmati Rice. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Si & no di Mais, Coop Petto di Pollo, Inalpi Burro Chiarificato, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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