Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2091 kcal
|
Gras: 87,32g | Prot: 103,66g | Carb: 219,80g.
Colazione: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pranzo: Pane di Semola, Formaggio Brie, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Dattero, Bauli Pandoro, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|