Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 33,34g | Prot: 53,23g | Carb: 197,71g.
Colazione: Mela, Caffè d'orzo. Pranzo: Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delizie del Sole Ceci, Broccolo Romanesco, Carote. Cena: Tre Mulini Piadina, Cerreto Bio Lenticchie Rosse Decorticate , Zucca Delica, Indivia Belga, Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Mandarino. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bluemoodgirl
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