Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 33,34g | Prot: 53,23g | Carb: 197,71g.
Colazione: Mela, Caffè d'orzo. Pranzo: Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delizie del Sole Ceci, Broccolo Romanesco, Carote. Cena: Tre Mulini Piadina, Cerreto Bio Lenticchie Rosse Decorticate , Zucca Delica, Indivia Belga, Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Mandarino. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bluemoodgirl
|