Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 62,13g | Prot: 23,48g | Carb: 165,43g.
Colazione: Красное Яблоко, Банан. Pranzo: Мёд, Финик. Cena: Гречка, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Фундук Сушеный. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lusielia
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