Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 55,06g | Prot: 89,18g | Carb: 191,96g.
Colazione: Варенье, Сметана , Ермолино Блины с Мясом, Черкизово Грудинка, Сыр Российский, Творожная запеканка. Pranzo: Желтый Сладкий Перец, Форель, Запеченный Картофель, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. Cena: Варенье, Сгущенка, Блины. Snacks/Altro: Ашан Гранат, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninel.
|