Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 28,64g | Prot: 80,97g | Carb: 156,89g.
Colazione: Raisins (Seedless), Food Lion Old Fashioned Oats, Honeycrisp Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Kellogg's All-Bran Buds. Pranzo: Wal-Mart Cube Steak, No Name Mixed Vegetables, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread. Cena: Sargento Deli Style Sliced Natural Havarti Cheese, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Windy Day
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