Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 32,63g | Prot: 86,89g | Carb: 125,83g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: S-Budget Sparacelli, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Altro: Es Sport High Protein 50% Cookie Cream. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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