Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2416 kcal
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Gras: 86,69g | Prot: 158,85g | Carb: 248,11g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Certossa Pane di Segale. Cena: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, S-Budget Sparacelli, Findus Sofficini Funghi e Mozzarella. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Banana, Es Sport High Protein 50% Cookie Cream. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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