Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 73,93g | Prot: 109,01g | Carb: 218,24g.
Colazione: Bauli Pandoro, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Nutella Nutella, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Lasagne senza Carne con Verdure. Cena: Calvé Maionese, Dattero, Kiwi, Banana, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Dattero. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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