Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 45,19g | Prot: 127,37g | Carb: 153,33g.
Colazione: Conad Noci Sgusciate, Prozis Farina di Avena Caffè e Caramello, Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Sarchio Gallette di Mais, Scottona Macinato di Bovino Adulto, Zucca Delica, De Cecco Passata di Pomodoro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Parmigiano (in Pezzi), Cuore Farina di Avena. Cena: Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Esselunga Valeriana, Bassini Sandwich Proteico , Granarolo Stracchino Proteico, Esselunga Bio Lenticchie Rosse. Snacks/Altro: Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, The Protein Works Whey Protein 80 Chocolate Silk, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Cuore Farina di Avena, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Protein Krispees Choc . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di GattoCharlotte
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