Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 69,53g | Prot: 88,90g | Carb: 132,69g.
Colazione: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Galbanino Galbanino, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Schär Wraps. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane, Parmigiano Grattugiato, Uovo, Zucchine. Snacks/Altro: Melinda Purea di Mela e Pera , Schär Cereale del Mastro Panettiere . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di michelle d'alfonso
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