Diario di bluemoodgirl, 22 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
69,2 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 4,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1426 kcal Gras: 67,69g | Prot: 110,99g | Carb: 75,87g.   Colazione: Caffè d'orzo, Bionaturae Albicocca da Spalmare, Lidl Fette Biscottate ai Cereali. Pranzo: Coop Pinzimonio di Verdure, Prosciutto Crudo, Uovo, Latte Parzialmente Scremato, Milbona Fettine Formaggio Fuso Light. Cena: Delizie del Sole Carciofi, Lidl Grigliata Mista di Suino e Pollo. Snacks/Altro: Favorina Dolcetti con Mandorle e Cioccolato Fondente, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Di più...
2227 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bluemoodgirl


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