Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 71,05g | Prot: 80,30g | Carb: 266,56g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Castagnaccio senza latte vaccino. Pranzo: Develey Salsa Yogurt, Semi Vuoi Semi di Sesamo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagiolini Bolliti, Riso Nero, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo. Cena: Pomodori, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Fiocchi d'Avena, Selex Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Coop Fagioli Cannellini, Melanzana. Snacks/Altro: Caco, Prugne, Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi, Mela. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elirig78
|