Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2478 kcal
|
Gras: 95,06g | Prot: 91,31g | Carb: 242,29g.
Colazione: Сыр Российский, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Салат крабовый. Pranzo: Красный Яр Слойка с Малиной, Командор Мини Багет Сытный. Cena: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Шаурма, Пиво. Snacks/Altro: Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Клубника Пюре. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninel.
|