Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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869 kcal
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Gras: 25,60g | Prot: 30,07g | Carb: 103,59g.
Colazione: Nespresso Caffè , Esselunga Biscotti Petit. Pranzo: Dole Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco , Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Funghi Fritti. Cena: Nespresso Caffè , Mandarino, Grissini Semplici, Orata, Patate al Forno, Vino Chardonnay. Snacks/Altro: Tiramisù. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManuG’87
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