Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
|
53 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 56,50g | Prot: 109,65g | Carb: 162,67g.
Colazione: Эвалар Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Egg White. Pranzo: Победа Молочный Шоколад без Сахара , FitnesShock Cocos. Cena: Ёбатон Протеин Банан, ВкусВилл Банан, Пятерочка Тыква Баттернат, Ашан Батат, Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Altro: Egg, Egg White. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|