Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 74,91g | Prot: 80,08g | Carb: 82,48g.
Colazione: 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 雞蛋（整個）, 全家 核桃乳酪麵包. Pranzo: 炒藕片, 杏鲍菇, 雞蛋（整個）, 奶油, 五谷元素 椰子面粉, 卜蜂 去骨雞腿肉, Arla 動物性鮮奶油, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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