Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 37,23g | Prot: 79,85g | Carb: 220,23g.
Colazione: Dattero, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mandorle. Pranzo: Dattero, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Crostata alla Marmellata, Banana, Kiwi, Coop Pecorino Romano, Barilla Pasta. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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