Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
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64 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2079 kcal
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Gras: 59,22g | Prot: 105,30g | Carb: 267,54g.
Colazione: Prozis Protein Vegetable Mochaccino, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Latteria Yogurt Bianco Magro, Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Cacao Amaro, McVitie's Digestive. Pranzo: Pane Bianco, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Amonatura Mandorle Sgusciate, Penny Market Crackers, Le Naturelle Albume d'uovo, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato, Melinda Mela, Uovo Sodo, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Pane Bianco. Snacks/Altro: Le Bon Frollini, Latteria Yogurt Bianco Magro, Esselunga Cacao Amaro, Prozis Protein Vegetable Mochaccino. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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