Diario di ManuG’87, 24 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
76,4 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

468 kcal Gras: 19,90g | Prot: 24,60g | Carb: 47,18g.   Colazione: Milk Coppa Cioccolato con Panna. Pranzo: Grana Padano Formaggio, Dole Banana, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco , Terre d'Italia Tortelli Verdi, Insalata Mista, Carne d'oca. Di più...
1826 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ManuG’87


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