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80,5
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 38,88g | Prot: 127,98g | Carb: 175,85g.
Colazione: Banana MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Cinnamon Churros Cereali El Tequito MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Pranzo: Minestrone Leggerezza Orogel MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Le Gusto Ketchup. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO, Carote MIO. Snacks/Altro: Mandorle Alesto MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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