Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2363 kcal
|
Gras: 95,28g | Prot: 99,60g | Carb: 280,82g.
Colazione: Caco, Dattero, Croissant, Mandorle, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Morato Spuntinelle. Pranzo: McDonald's Donuts, Banana, Risotto al Formaggio. Cena: Bauli Pandoro, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Moretti Birra Zero al Limone, Calvé Maionese. Snacks/Altro: Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|