Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 71,77g | Prot: 74,73g | Carb: 159,11g.
Colazione: Ермолино Блины с Мясом, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Лук, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо. Cena: Арахис, Пиво, Салат крабовый, Шаурма с грудкой. Snacks/Altro: Красный Яр Булочка Кофейная с Кремом. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninel.
|