Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2084 kcal
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Gras: 50,11g | Prot: 99,96g | Carb: 300,10g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Bio Pomodorini, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Zorbas Feta Light, Conad Fusilli con Mais e Riso Integrale . Cena: Vallericca Lattughino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Rosso Integrale , Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Altro: Coop Petto di Pollo, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Vemondo Bevanda di Riso, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Fiorentini Si & no di Mais. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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