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Inizio a prendere agnocasto e omega 3
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 50,13g | Prot: 100,06g | Carb: 250,23g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Banana. Pranzo: Vallericca Lattughino, Vitad'or Olio di Cocco, Golden Sun Basmati Rice, Coop Petto di Pollo, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Basmati Rice, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Altro: il Molino Chiavazza Farina di Riso , Vitad'or Olio di Cocco, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Vitad'or Olio di Cocco, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, My Bio Gallette di Riso. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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