Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 71,68g | Prot: 82,44g | Carb: 116,15g.
Colazione: Manzana, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Zumub Vegan Protein. Pranzo: Pan de Pueblo, Président Nata Montada, Mangos, Tarta de Queso, Soufflé de Espinacas, Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Setas, Masa de Hojaldre, Cecina, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Granada, Aguacate, Hacendado Brotes Tiernos , Calvé Salsa Rosa, Merluza al Horno o a la Parrilla. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado +Proteínas Natillas. Snacks/Altro: Vive Soy Leche de Soja. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di laguiller
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