Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 53,64g | Prot: 49,54g | Carb: 122,74g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Kinder Brioss. Pranzo: Clementine, Olive Verdi, Porchetta, Insalata Mista Verde, Pasta al Pomodoro, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Italmark Castagnaccio, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2145 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 36 minuti, Stare in piedi - 10 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 35 minuti, Shopping - 1 ora, Dormire - 9 ore e 50 minuti, Riposare - 3 ore e 19 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 45 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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