|
72,75 👀
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 34,4 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 76,61g | Prot: 72,06g | Carb: 148,10g.
Colazione: Особая Коллекция Творог 5%, Яшкино Мука Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Biotech USA Iso Whey Zero, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Риет из Икры Трески с Крабом и Вялеными Томатами, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Инди Буженина из Индейки, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Ермолино Сочник, Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый). Pranzo: Чай Несладкий, Ермолино Пицца с Курицей и Соусом Песто, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. Cena: Shaurmeals Шаурма Классическая, Черноголовка Кола без Сахара. Snacks/Altro: Twix Twix Солёная Карамель. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Зачем вы взвешиваетесь каждый день?)
26 nov 23 da utente: Anastasia.parhimovich
|
26 nov 23 da utente: ЛеночкаАлексеевна
|
Могу, хочу. Какие должны быть вообще причины?)
26 nov 23 da utente: ЛеночкаАлексеевна
|
Взвесилась и душа спокойна😂😂😂 Продолжаю дальше кушать, ходить, тренить 💪❤️❤️❤️
26 nov 23 da utente: Наталия Пчелка
|
Супер!!!!!!! Ленуська, все ближе к поставленной цели 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😘😘😘😘😘😘
28 nov 23 da utente: NatikYalta
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЛеночкаАлексеевна
|