Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 70,92g | Prot: 68,42g | Carb: 143,80g.
Colazione: Авида Сметана 15%, Блины на Воде, Манная Каша на Молоке, Счастливое Детство Молоко 1,5%. Pranzo: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Винегрет, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Cena: Винегрет, Пп Куриные Котлеты. Snacks/Altro: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Шарлиз Зефир. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di верочка1996
|