Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 26,03g | Prot: 122,77g | Carb: 165,86g.
Colazione: Coop Crema di Arachidi, Chiquita Banana, Milk Protein Budino al Cioccolato Proteico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina di Avena Caffè e Caramello. Pranzo: Esselunga Polpa Fine di Pomodoro, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Conad Mozzarella Light, Molino Rossetto Farina di Ceci, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucca Delica, Sarchio Gallette di Mais, Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati , Petto di Pollo. Snacks/Altro: Prozis Farina di Avena Caffè e Caramello, Fage Yogurt Greco Total 0% , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, The Protein Works Whey Protein 80 Chocolate Silk, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela, Caco Mela. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GattoCharlotte
|