Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 72,98g | Prot: 77,03g | Carb: 135,76g.
Colazione: Чай с Молоком, Династия Конфеты Ассорти с Кремовыми Начинками, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Сахар, Курага, Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%. Pranzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Говяжьи Фрикадельки, Сахар. Cena: Сахар, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Сахар, Котлета Говяжья. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Апельсины. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di komV.82
|