Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
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50 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2129 kcal
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Gras: 101,24g | Prot: 126,31g | Carb: 187,08g.
Colazione: 五谷元素 椰子面粉, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 統一 晨光嚴選土司, 黑咖啡, 水煮蛋, 生蔬菜. Pranzo: 花椰菜, 雞腿, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜. Snacks/Altro: 7-11 珍味四果, 桂圓乾, 曾記 花生麻糬. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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