Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2049 kcal
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Gras: 48,10g | Prot: 155,08g | Carb: 243,27g.
Colazione: Torta di Mele, Mela, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Schär XL Sandwich, 💪 - Pre-Intraworkout, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Galbani Formaggino , Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Finocchio, Selex Cuori di Filetti di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Altro: Selex Mais per Pop Corn, 🍞 - Plumcake Cacao Pro, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Crispo Confetti Ciocopassion, Selex Caffè Istantaneo, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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