Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 24,51g | Prot: 117,44g | Carb: 162,25g.
Colazione: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Dole Banana. Pranzo: Prozis Burro di Arachidi, Citterio Petto di Tacchino al Forno. Cena: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Dole Banana, Mare Aperto Tonno al Naturale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antoniomasala73
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