Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 58,55g | Prot: 84,77g | Carb: 210,07g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Welless Ricotta senza Lattosio. Pranzo: Fior di Pasta Tortelloni Ricotta e Spinaci, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure , Penny Market Pane Bauletto Integrale, Lidl Cioccolato Fondente 85%, McVitie's Digestive. Cena: Toblerone Toblerone Tiny, Amonatura Mandorle Sgusciate, Esselunga Cacao Amaro, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Protein Vegetable Mochaccino, Cuor di Terra Panzerottini Mozzarella e Pomodoro. Snacks/Altro: Arance, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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