Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 40,01g | Prot: 109,45g | Carb: 183,39g.
Colazione: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Эвалар Семена Льна, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Egg White. Pranzo: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Смартори Рис Отварной, Лента Индейка Филе с Грудки, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Cena: Лента Индейка Филе с Грудки, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Тыква Баттернат, Ашан Батат. Snacks/Altro: Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Пятерочка Банан, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|