Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 80,13g | Prot: 108,22g | Carb: 183,57g.
Colazione: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco, Bauli Pandoro. Pranzo: Porchetta, Pane Bianco. Snacks/Altro: Yogurt Greco, Dattero, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Bauli Pandoro. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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