Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 91,70g | Prot: 56,62g | Carb: 57,04g.
Colazione: Hortex Клубника Замороженная, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сырники классика 5% творог. Cena: Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами, Экокультура Помидоры Черри, Ермолино Рёбра Свиные, Красная Цена Огурцы Маринованные, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%, Global Village Зелёный Горошек. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
28 nov 23 da utente: vibo69
|
vibo69 Thank you 😊! It was the wild boar I ate yesterday that helped me get rid of 300g of excess.😂
28 nov 23 da utente: littlEnergizer-220v
|
28 nov 23 da utente: Наталия Пчелка
|
Натали,кручусь вокруг и около возле одних цифр уже 2 недели🥴
28 nov 23 da utente: littlEnergizer-220v
|
28 nov 23 da utente: vibo69
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|